3. დაფქული თევზის mince არ არის ცუდი

3. დაფქული თევზის mince არ არის ცუდი

3. დაფქული თევზის mince არ არის ცუდი

ინგრედიენტები: თევზის 1 ფილე steamed: თეთრი თევზი, სატენდერო, როგორიცაა halibut ან ერთადერთი (მეტი ტექსტურა, აირჩიოს cod), კარტოფილი, მზეზე გამომშრალი პომიდორი და ზეითუნის ზეთი პროვანსული შეხებისთვის ან ოხრახუში და კარაქი ჩრდილოეთით, მარილი, მარილი.

ხელის მხრივ თევზის და კარტოფილის გახეხვის შემდეგ, ნაზად გახეხეთ და აურიეთ. პროვანსული ვარიანტისთვის ცალკე აურიეთ პომიდორი ზეთისხილის ზეთით, ან ოხრახუშისა და მდნარი კარაქი ნორდიული შეხებისთვის (ან არჩევანის გაკეთება). დაამატეთ დანარჩენი ნარევი და მარილი ოდნავ.