17 სუპის რეცეპტი მთელი ოჯახისთვის

17 სუპის რეცეპტი მთელი ოჯახისთვის

იქნება ეს დამწყები ან ერთადერთი კერძი, წვნიანი სარგებელი არის. აქ არის 5 მიზეზი, რომ ისარგებლოს და ჩვენი ოჯახის რეცეპტის იდეები.

სუპის შეყვარების 5 კარგი მიზეზი

  • 1. მსუბუქი, ის შეიცავს მცირე კალორიას დიდი მოცულობისთვის, იმ პირობით, თუ ზედმეტი კრემი არ დაამატოთ.
  • 2. დაიჯესტი, ის შეიცავს ბოჭკოვან, ბევრ საკვებ ნივთიერებას, მინერალს და ვიტამინებს.
  • 3. ეკონომიკური, მას შეუძლია შეადგინოს საღამოს საჭმელი, სანამ ბოსტნეული და პარკოსნები აირია.
  • 4. დამატენიანებელი, წვნიანის ერთი კერძი შეიცავს 250 მლ წყალს, რაც ყოველდღიური საჭიროებების 1/6-ს შეადგენს.
  • 5. რასასიანტე, ის თავს არიდებს nibbling.

ჩვენი სუპის რეცეპტები

minestrone

gazpacho

წაბლის dumplings

სუპი ზღვის

ბერძნული ბულიონი

Morteau წვნიანი

ჩორბა

ანბანის წვნიანი

ტაილანდური სუპი

ცივი წვნიანი სტაფილო და ჯანჯაფილი

Zucchini სუპი

მარჯნის ოსპის სუპი ჯანჯაფილით

ჭარხლისა და ტომატის სუპი

ბროკოლის სუპი

კარტოფილის სუპი ჯანჯაფილით

გამოხატეთ სოკოს სუპი

სტაფილოს სუპის კრემი ჯანჯაფილით და თაფლით

 

აგრეთვე ჩვენი წვნიანი და ხავერდოვანი რეცეპტები ბავშვისთვის.