15 რჩევა, რომ მას კარგად იკვებებოდე

15 რჩევა, რომ მას კარგად იკვებებოდე


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

შეურიეთ რამდენიმე საღი აზრი და რამდენიმე ბრძენი რჩევა, დაასხით ბალანსის ღრუბელი და მიიღებთ კარგი კვების ჩვევების რეცეპტს.

1. ტელევიზორი ... არა მაგიდასთან

  • თქვენი შვილის განადგურებით, ტელევიზია ხელს უშლის მას ყურადღებით იყოთ იმ სიგნალებზე, რომელსაც მისი სხეული აგზავნის როდესაც ის კმაყოფილია. ის უფრო მეტს ჭამს ამის გარეშე და, ზოგადად, მაღალი კალორიული სიმკვრივის მქონე საკვებით: ჩიპი, შოკოლადი ... ისეთებიც კი, ვისი ეკრანიც ძალიან მოსწონს, რომ ეხმიანება ამ ყველაფერ რეკლამას, რომელიც გამიზნულია ახალგაზრდებისთვის. ტელეპათიური მომხმარებლები. სამსახურიდან წამოაყენეთ და მიმზიდველი მაგიდა გაქვთ.
  • საბჭო: სადილის დროს გადაცემული ინფორმაცია ხშირად "ძალადობრივია" ბავშვისთვის. თქვენი მგრძნობელობის შესანარჩუნებლად, გამორთეთ ნაკრები, როდესაც ოჯახთან ერთად ჭამთ.

2. დივერსიფიკაცია, ის გაიმარჯვა

  • რას იტყოდით, მხოლოდ ლორითა და ვახშმისთვის ლორი და დაფქული კარტოფილი რომ შემოგთავაზოთ? იუკ! დიახ, მრავალფეროვნება რჩება დაბალანსებული დიეტის გასაღები. სრული ზრდის დროს, თქვენმა შვილმა მრავალფეროვანი უნდა ჭამა. მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ასევე უნდა გახდეთ ცნობისმოყვარე და გამჭრიახი ადამიანი, თუნდაც გურული.
  • თითოეულ კვებაზე, შესთავაზეთ მას შესვლა (სალათში მოხარშული უმი ბოსტნეული ან ბოსტნეული), სახამებლის საკვები ბოსტნეულით, ცილებით (კვერცხი, ხორცი ან თევზი), რძის პროდუქტი, ხილი (ან კომპოტი, სალათი, წვენი) და პური. სამუშაო დღეებში, ჰკითხეთ მას, რა შეჭამა სასადილოში და შესთავაზეთ მას სხვა სადილი.
  • საბჭო: კვების ბალანსი ერთ კვირაში მეტია და არა ერთი დღე. ასე რომ, ნუ შეშინდებით, თუ ერთი-ორი დღეა, მისი კვება არასასურველია. თქვენს შვილს კიდევ ხუთი-ექვსი დღე სჭირდება გასამკლავებლად!

    1 2 3 4 5 6



კომენტარები:

  1. Linford

    Ჯანდაბა! მაგარია! შენ თვითონ უპასუხე. ცხოვრების აზრი და სხვა ყველაფერი. მოგვარებულია, ხუმრობის გარეშე.

  2. Payat

    It is not so.

  3. Leil

    ასევე რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

  4. Doll

    ეს არის პირობითობა

  5. Nahele

    მე ნამდვილად მსიამოვნებს.



დაწერეთ შეტყობინება