12 ბანანის რეცეპტი

12 ბანანის რეცეპტი

ბანანი არის ერთ – ერთი საყვარელი ხილი ჩვილი. ეს კარგია, ის შეიცავს მრავალი კვალი ელემენტს, როგორიცაა კალიუმი და მაგნიუმი, და ვიტამინები A, B, C და E. აქ რეცეპტის იდეები.

  • გაანადგურა ფორთოხლის წვენით ან იოგურტით, ბანანი არის პირველი ნაყოფი, რომელთანაც თქვენი ბავშვი, 6 თვიდან იწყება, საღეჭი. თვისებებით სავსე ეს ხილი შეიძლება დაიყოს მრავალ რეცეპტში. წვერი, ნუ მისცემთ მას თქვენს შვილს, სანამ მომწიფდება, როდესაც მისი სახამებელი, მკვებავი, გარდაიქმნება შაქარში (ფრუქტოზა და გლუკოზა), სრულყოფილად ასიმილაციურად. ის, როგორც თქვენ მიიღებთ, მის რბილ ბოჭკოებს, რომლებიც იცავს ნაწლავებს, მის უამრავ საკვანძო ელემენტს, როგორიცაა კალიუმი და მაგნიუმი, და მისი ვიტამინები, მათ შორის C ანტი-ინფექციური. ბანანი ასევე შეიცავს A, B და E ვიტამინებს.

ჩვენი ბავშვის ბანანის რეცეპტები

ორი ტონიანი კომპოტი

სტაფილო-ბანანის სალათი

ბანანი-მსხლის მუსი

ბანანი-მანგოს smoothie

ლორი ბანანით

ჩოკო-ბანანის მუსი

ბანანის კრემი

ბანანი-გარგარის მუსი

ბანანი-ანანასის გახეხილი

ავოკადო-ბანანის smoothie

ბანანი-სტაფილო მუსი

ბანანი-მარწყვის რძე